Vad är aromaterapi? Aromaterapi är en alternativ medicinsk behandling som använder doftande växtoljor, även kända som eteriska oljor, för att
Kategori: Må bra
Allt du behöver veta om att få en bättre sömn
En god natts sömn är avgörande för vår fysiska och mentala hälsa. Det påverkar vår energinivå, humör, och förmåga att
Allt för hälsan
I november varje år går livsstilsmässan Allt för hälsan av stapeln. Mässan äger rum på Stockholmsmässan och har blivit en
Superviktiga D-vitamin
Känns det jobbigt och tungt att komma ur vinterdvalan? Det är inte så konstigt med tanke på hur få soltimmar